Corso Gratuito "accompagnamento fisico in Gravidanza"
In questo corso gratuito otterrai tutte le informazioni preziose per vivere una bellissima esperienza di gravidanza
Ecco tutto ciò che ho preparato per te
Gli esercizi più indicati da fare in ogni periodo di gravidanza
Qui ho selezinato per te alcuni esercizi utili a migliorare la mobilità del corpo in attesa del parto
Gli integratori per migliorare la salute
In questa sezione ti indico alcuni integratori fondamentali per trascorrere un bel periodo di attesa
Come è meglio dormire in questo periodo
Sul dormire se ne dicono di tutti i colori: facciamo un pò di chiarezza su cosa è giusto e cosa no
Ma la fascia lombare serve davvero per questo periodo?
Questa è una domanda che mi viene spesso riproposta. Facciamo chiarezza su che cosa serve e quando usarla
Acido Folico non metilato: una importante precisazione
Se ne parla ancora troppo poco ma questo integratore è di fondamentale importanza. Qui ti spiego tutto.
Quale allenamento seguire in gravidanza?
Allenarsi molte volte si può: lascia che togliamo ogni dubbio su questo errore di comunicazione
Come facciamo a tenere una schiena forte e in salute?
Il mal di schiena in gravidanza capita spesso, se sai le informazioni che voglio darti magari evitiamo che venga
Si può fare dello sport in gravidanza?
Su questo discorso di è detto davvero di tutto, lascia che ti racconti che cosa ice la scienza in questo ambito
Quale è la frequenza delle visite da fare?
C'è una grande differenza tra il minimo consigliato e un lavoro ben fatto. Ora lascia che ti dia il mio consiglio.
Quali cose devo sapere per mantenere la forma fisica?
Più si lavora adeguatamente durante la gravidanza meno poi si vedono le conseguenze della gravidanza.
Quali specialisti interpello se ho qualche problema?
E' importante stare bene ma è anche necessario sapere chi contattare nel momento in cui ci sia bisogno di aiuto.
Accedi al corso, per te è GRATIS!
Ho creato questo corso per poter aiutare il maggior numero possibile di future mamme a passare al meglio questo straordinario momento di attesa. Siamo fieri di poter accompagnare anche te
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